Early-Bird bis 31. Oktober 2026
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Early-Bird bis 31. Oktober 2026 ꩜
The Space Between
ONLINE RETREAT
A somatic journey from reflection to rewiring
Ein 2-tägiges Online-Retreat zum bewussten Jahreswechsel mit
Was wäre, wenn du den Jahreswechsel nicht im Kopf, sondern bewusst im ganzen Körper erleben würdest?
The Space Between ist deine Einladung, den Übergang diesmal ganz anders zu gestalten: als bewusste, verkörperte Reise von Reflexion zu Neuausrichtung – getragen von Yoga, Atem, Kreativität und Verbindung. Und zwar in Verbindung mit deinem Körper & Nervensystem.
An zwei halben Tagen begibst du dich in eine sanfte, tiefgehende Praxis, die dir hilft loszulassen, Klarheit zu finden und deine Intention für das neue Jahr in dir zu verankern – nicht nur als Gedanke, sondern als Gefühl im ganzen Körper.
Denn: „Zwischen dem, was war, und dem, was kommt, liegt der Raum, in dem Transformation geschieht.“
Deine Auszeit
Tag 1 – Rückschau & Loslassen
Thema: Innehalten und das Jahr bewusst reflektieren
Intention: Anerkennen, was war, und Raum schaffen für Neues
Ergebnis: Du gehst leichter, klarer und freier in die Zeit dazwischen – bereit, Altes anzunehmen und loszulassen
Tag 2 – Neuausrichtung & Manifestation
Thema: Vision und Intention für das neue Jahr
Intention: Dein Zukunfts-Ich verkörpern und deine Ausrichtung klar spüren
Ergebnis: Du startest gestärkt, verbunden und mit einer verkörperten Intention ins neue Jahr
👉 Du kannst das Retreat live mit uns erleben – oder dich nur für eine self-guided Reise im Online-Kurs entscheiden.
Freue dich auf …
zwei Live-Termine online (4,5 und 3 Stunden) zum bewussten Jahreswechsel
Yoga-Flows & Meditationen – für Ruhe, Kraft & Klarheit
Coaching-Impulse – Reflexion, Journaling, kreative Methoden
Transformative Atemreise an Tag 1
Regulierende Atempraxis an Tag 2
Rituale & Circles
Alles online. Bequem von zu Hause aus – mit einer Community, die dich co-reguliert.
Für wen ist
“The Space Between”?
Für dich, wenn du…
alle Jahre wieder denkst: “dieses Jahr mache ich es anders und stresse mich nicht nur”
das vergangene Jahr bewusst reflektieren und integrieren möchtest
deine Vision & Intention für das neue Jahr klar und verkörpert setzen willst
Lust hast, Yoga, Breathwork und kreative Tools zu erleben
dir einen geschützten, undogmatischen Raum für Begegnung und Selbstwahrnehmung wünschst
dich nach Verbindung sehnst – mit dir selbst und mit Gleichgesinnten
Was andere zu The Space Between sagen …
Die Kraft von Yoga, Breathwork & somatischer Praxis
In jeder Session wirst du durch ausgewählte Tools begleitet, die dich unterstützen bei der:
Reflexion & Integration – innerer Rückblick und Loslassen
Regulation deines Nervensystems – Ruhe, Sicherheit, Erdung
Verkörperung deiner Vision – Intention im Körper spüren & verankern
Neuausrichtung – deine Zukunft aktiv gestalten
Verbundenheit – Begegnung mit anderen auf einer tiefen Ebene
Du brauchst kein Vorwissen. Nur Neugier, Offenheit und den Wunsch, dir Zeit für dich zu schenken.
Tag 1 – Jahresrückblick & Loslassen
📅 12. Dezember 2026 | 14:00 – 18:30Uhr
Tag 2 – Neuausrichtung, Manifestation & Integration
📅 02. Januar 2027 | 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Online via Zoom (Links erhältst du vorab per Mail)
Dies ist eine Live-Veranstaltung, keine Aufzeichnung.
Termine & Ablauf
Deine Investition in dich
Early Bird bis 31. Oktober 2026
129 Euro
Regulär ab 1. November 2026
149 Euro
Auch als Onlinekurs möglich
Du kannst an den Terminen nicht oder hast Lust, alles in deinem Tempo zu machen? Kein Problem, The Space Between gibt es auch als self-guided journey. In diesem Onlinekurs findest du Raum, loszulassen, Klarheit zu gewinnen und deine Intention für das neue Kapitel in dir zu verankern – nicht nur als Gedanke, sondern als Gefühl im ganzen Körper.
Du praktizierst in deinem eigenen Tempo und kehrst immer wieder zu den Inhalten zurück, wann immer du innehalten und dich neu ausrichten möchtest.
Denn: „Zwischen dem, was war, und dem, was kommt, liegt der Raum, in dem Transformation geschieht.“
Erlebe Yoga, Meditationen, kreative Impulse, eine regulierende Atempraxis und mehr! Ausgewählte Inhalte aus unserem beliebten Online-Retreat, das nun schon zum zweiten Mal stattfindet.
Kein Termin, nur du und dein Tempo.
Julie & Ronja – deine Hosts
Als zertifizierter Atemcoach, Breathwork Facilitator und neurosomatischer Coach begleitet Julie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Spürbewusstsein, gesundem Atemmuster, innerer Balance und Nervensystemregulation. Sie schafft Räume, in denen Transformation stattfinden darf – hin zu mehr Energie, Lebensfreude und Resilienz.
Was Julie liebt
Deep talk
Alle Tiere mit Fell, vor allem Hummeln
Früh schlafen gehen
Authentizität
Ihren Kaffeebecher von Ronja
Veränderung
Was Julie überhaupt nicht mag
Dubai
Massentierhaltung
Stress als Statussymbol
Wenn mein Kopf in Pullovern stecken bleibt (wer kennt’s?)
“Das macht man nicht”-Kommentare
Ronja ist zertifizierte Yogalehrerin und Keramik Artist – und schafft Gelegenheiten, wieder bei sich selbst anzukommen, loszulassen und zu wachsen – durch bewusste Bewegung, Atem und schöpferisches Tun. In ihren Sessions geht es nicht um Perfektion, sondern um kreativen Ausdruck, Achtsamkeit und innere Verbindung.
Was Ronja liebt
Verbindung & gute Gespräche
Matcha Latte
Kiten
Yoga am Morgen
Reisen in unbekannte Länder
Kochen
Was Ronja überhaupt nicht mag
Sport-BHs
Lästern
Oberflächlichkeit
dunkle Winter = wenig Tageslicht
“Das haben wir schon immer so gemacht” Mentalität