The Space Between
SELF-GUIDED EXPERIENCE
Deine bewusste und verkörperte Reise von Reflexion zu Neuausrichtung
Wie Rauhnächte – nur besser.
The Space Between ist deine Einladung, den Übergang diesmal ganz anders zu gestalten: als bewusste, verkörperte Reise von Reflexion zu Neuausrichtung – getragen von Yoga, Atem, Kreativität und Zeit für dich. Und zwar in Verbindung mit deinem Körper & Nervensystem.
In diesem On-Demand Onlinekurs findest du Raum, loszulassen, Klarheit zu gewinnen und deine Intention für das neue Kapitel in dir zu verankern – nicht nur als Gedanke, sondern als Gefühl im ganzen Körper.
Du praktizierst in deinem eigenen Tempo und kehrst immer wieder zu den Inhalten zurück, wann immer du innehalten und dich neu ausrichten möchtest.
Denn: „Zwischen dem, was war, und dem, was kommt, liegt der Raum, in dem Transformation geschieht.“
Zwei Module – ausgewählte Inhalte aus unserem beliebten Online-Retreat
Modul 1 – Rückschau & Loslassen
Thema: Innehalten und das Jahr bewusst reflektieren
Intention: Anerkennen, was war, und Raum schaffen für Neues
Ergebnis: Du gehst leichter, klarer und freier in die Zeit dazwischen – bereit, Altes anzunehmen und loszulassen
Inhalt: geführte Meditation, herzöffnender Yoga Flow & Journaling Workshop zur Jahresreflexion
Modul 2 – Neuausrichtung & Manifestation
Thema: Vision und Intention für das neue Jahr
Intention: Dein Zukunfts-Ich verkörpern und deine Ausrichtung klar spüren
Ergebnis: Du startest gestärkt, verbunden und mit einer verkörperten Intention ins neue Jahr
Inhalt: geführtes somatisches Manifestieren, Dreiteiliger-Workshop zur Neuausrichtung
👉 Alles On-Demand Online – du entscheidest dabei selbst über Tempo, Zeitpunkt und Tiefe.
Für wen ist
“The Space Between”?
Für dich, wenn du…
das vergangene Jahr bewusst reflektieren und integrieren möchtest
dir Zeit mit dir allein schenken möchtest
deine Vision & Intention für das neue Jahr klar und verkörpert setzen willst
Lust hast, Yoga, Breathwork und kreative Tools zu erleben
Die Kraft von Yoga, Breathwork & somatischer Praxis
In jedem Modul wirst du durch ausgewählte Tools begleitet, die dich unterstützen bei der:
Reflexion & Integration – innerer Rückblick und Loslassen
Regulation deines Nervensystems – Ruhe, Sicherheit, Erdung
Verkörperung deiner Vision – Intention im Körper spüren & verankern
Neuausrichtung – deine Zukunft aktiv gestalten
Du brauchst kein Vorwissen. Nur Neugier, Offenheit und den Wunsch, dir Zeit für dich zu schenken.
Deine Investition in dich
25 Euro
zzgl. 19 % MwSt.
Julie & Ronja – deine Hosts
Als zertifizierter Atemcoach, Breathwork Facilitator und neurosomatischer Coach begleitet Julie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Spürbewusstsein, gesundem Atemmuster, innerer Balance und Nervensystemregulation. Sie schafft Räume, in denen Transformation stattfinden darf – hin zu mehr Energie, Lebensfreude und Resilienz.
Was Julie liebt
Deep talk
Alle Tiere mit Fell – auch (und vor allem) Hummeln
Früh schlafen gehen
Lila Wolken
Ihren Kaffeebecher von Ronja
Veränderung
Was Julie überhaupt nicht mag
Dubai
Massentierhaltung
Oberflächlichkeit
Wenn mein Kopf in Pullovern stecken bleibt (wer kennt’s?)
“Das macht man nicht”-Kommentare
Ronja ist zertifizierte Yogalehrerin und Keramik Artist – und schafft Gelegenheiten, wieder bei sich selbst anzukommen, loszulassen und zu wachsen – durch bewusste Bewegung, Atem und schöpferisches Tun. In ihren Sessions geht es nicht um Perfektion, sondern um kreativen Ausdruck, Achtsamkeit und innere Verbindung.
Was Ronja liebt
Verbindung & gute Gespräche
Matcha Latte
Kiten
Yoga am Morgen
Reisen in unbekannte Länder
Kochen
Was Ronja überhaupt nicht mag
Sport-BHs
Lästern
Oberflächlichkeit
dunkle Winter = wenig Tageslicht
“Das haben wir schon immer so gemacht” Mentalität
Bist du bereit für The Space Between?
Dein Raum für Reflexion, Verkörperung und Neuausrichtung – jederzeit abrufbar in unserem On-Demand Online Kurs.
Nur du, dein Körper und der Raum zwischen dem,
was war, und dem, was kommen darf.