Eine Insel der Entspannung im hektischen Dezember.
Samstag, 5. Dezember 2026
Eckernförde
Winter within
Ein Geschenk an dich selbst
Winter Within ist deine Einladung, dir im hektischen Dezember eine Insel der Ruhe zu schaffen: einen Nachmittag, an dem du aus dem Außen ins Innen findest, innehältst und dich wieder mit dir selbst verbindest – getragen von wohltuenden Klängen, Kakao und Journaling.
In diesem Vor-Ort-Event in Eckernförde findest du Raum, die Qualitäten des Winters zu verkörpern: Loslassen, Kraft sammeln und Ruhe tanken. Du darfst zur Ruhe kommen, deinen Körper wahrnehmen und dir Zeit schenken – fernab von To-dos, Erwartungen und dem Trubel der Vorweihnachtszeit.
Zur Ruhe kommen
Wir sehen uns am Samstag, 5. Dezember 2026, 15 bis 17.30 Uhr, Studio 27, Carlshöhe Eckernförde und erleben gemeinsam …
eine Tasse zeremoniellen Cacao mit einer körperbasierten Meditation und regulierenden Atempraxis
ein Sound Bath - eine meditative Reise mit Kristallklangschalen zur Regulation des Nervensystems
angeleitetes Journaling zur bewussten Jahresreflektion 2026
Tee & Snacks
Für wen ist
“Winter within”?
Für dich, wenn du…
das vergangene Jahr integrieren möchtest
dir Zeit mit dir allein schenken möchtest
Lust hast, einen Nachmittag ganz für dich zu verbringen, ein Sound Bath zu genießen und mit Journaling dein Jahr 2026 bewusst zu reflektieren
Deine Investition in dich
49 Euro
zzgl. 19 % MwSt.
Das bin ich
Als zertifizierter Atemcoach, Breathwork Facilitator und neurosomatischer Coach begleitet Julie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Spürbewusstsein, gesundem Atemmuster, innerer Balance und Nervensystemregulation. Sie schafft Räume, in denen Transformation stattfinden darf – hin zu mehr Energie, Lebensfreude und Resilienz.
Was Julie liebt
Deep talk
Alle Tiere mit Fell – auch (und vor allem) Hummeln
Früh schlafen gehen
Lila Wolken
Ihren Kaffeebecher von Ronja
Veränderung
Was Julie überhaupt nicht mag
Dubai
Massentierhaltung
Oberflächlichkeit
Wenn mein Kopf in Pullovern stecken bleibt (wer kennt’s?)
“Das macht man nicht”-Kommentare