The art of presence

RETREAT

A return to the body, the breath & the beauty of now.

04. - 07. Juni 2026 im Haven

mit

In einer Welt voll Hektik und Stress ist Präsenz eine Kunst. Dieses Retreat ist dein Atelier.

The art of presence ist deine Einladung, dich für ein langes Wochenende aus dem Trubel des Alltags auszuklinken und den Fokus nach innen zu richten.

Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe tauchst du vier Tage lang in eine Welt aus achtsamer Bewegung, transformierendem Atem, kreativem Gestalten und wohltuender Stille ein.

Inmitten von Natur, begleitet von sanftem Vogelgezwitscher und dem Duft des frühen Sommers, beginnst du dich wieder zu spüren – in deinem Körper, deinem Atem und deinem Sein.

Ganz ohne Müssen. Ganz im Jetzt.
Für mehr Verbindung, Tiefe und Leichtigkeit in dir.

Was dich erwartet

  • tägliche Yoga- & Meditationspraxis – um dich zu erden, zu klären und in deinem Körper anzukommen

  • eine transformative Atemreise – die dich einlädt, tief loszulassen und verborgene Schichten zu berühren

  • achtsame somatische Übungen & Sharing-Räume – die Verbindung und Mitgefühl stärken

  • ein Töpfer-Workshop für Ausdruck mit deinen Händen – als Zugang zu Intuition, Ausdruck und Kreativität

  • nährendes, pflanzenbasiertes Bio-Essen – mit Liebe zubereitet und in Gemeinschaft genossen

  • Momente der Stille, Natur und Einfachheit – damit du dich erinnern kannst, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein

Das Essen – bio, veggie, yummi

Bei unserem Retreat wirst du rundum versorgt – mit köstlicher, pflanzenbasierter Bio-Küche, die Körper und Seele gleichermaßen berührt. Cordi begleitet uns kulinarisch durch die Tage und zaubert mit Hingabe, Intuition und Liebe zum Detail drei frische Mahlzeiten täglich.

  • Morgens erwartet dich ein reichhaltiger, bunter Brunch – nahrhaft, sättigend und voller Geschmack.

  • Mittags gibt es eine leichte, bekömmliche Kleinigkeit, die dich nährt, ohne zu beschweren.

  • Abends lassen wir den Tag gemeinsam bei einem warmen, kreativen Dinner ausklingen.

Cordis Küche ist saisonal, biologisch, pflanzenbasiert und voller Liebe zubereitet.

Jede Mahlzeit ist eine Einladung, mit dir selbst in Verbindung zu treten, zu entschleunigen und das Leben mit allen Sinnen zu schmecken.

      c/ Maike Grimm

Der Ort - Haven

Nur 90 Minuten von Berlin entfernt, eingebettet im Westhavelland Naturpark, liegt ein ganz besonderer Rückzugsort: Haven Havelland – ein Ort, der wie geschaffen ist für Entschleunigung, Kreativität und innere Einkehr.

Hier findest du die perfekte Umgebung, um aus dem Alltag auszusteigen und bei dir selbst anzukommen. Umgeben von sanfter Natur, der Stille der Havelauen und weitem Himmel bietet Haven den Raum, dich mit allen Sinnen zu verbinden – mit dir selbst, mit anderen, mit dem Moment.

Was dich dort erwartet:

  • Eine denkmalgeschützte Villa mit sieben stilvollen Zimmern, alle mit eigenem Bad – ein Zuhause auf Zeit mit besonderem Charme

  • Eine lichtdurchflutete alte Tanzhalle, die heute als Yogaraum dient – voller Geschichte, Weite und Atmosphäre

  • Eine Garten-Sauna, die dich am Abend zur Ruhe kommen lässt

  • Ein gemütlicher Leseraum – ideal für Journaling oder eine stille Auszeit

  • Ein verwunschener Garten, der zum Innehalten, Barfußlaufen und Genießen einlädt

  • Die Natur direkt vor der Tür – mit kleinen Pfaden entlang der Havel, die zum Spazieren, Radeln oder einfach zum Sein einladen

     c/ Maike Grimm

Was ist inklusive?

In deinem Retreat-Platz ist alles enthalten, was du brauchst, um loszulassen, aufzutanken und in Verbindung zu kommen – mit dir selbst, der Natur und anderen Menschen.

  • 4 Tage & 3 Nächte im stilvollen Retreat-Zuhause Haven

  • Opening & Closing Circle

  • “The art of presence” Goodie Bag

  • Tägliche Yoga- & Meditationssessions

  • Transformative Atemarbeit & somatischer Workshop

  • Töpferworkshop – gestalte mit deinen Händen dein ganz eigenes Lieblingsstück (2 Teile), das du hinterher glasiert und gebrannt nach Hause geschickt bekommst

  • Abendliche Rituale, wie Sound Bath & Yoga Nidra

  • Journaling

  • Kakao-Zeremonie

  • Nutzung der Sauna, Garten & gemütlichen Gemeinschaftsbereiche

  • Leckere pflanzenbasierte Bio-Vollverpflegung (3x täglich)

  • Wasser, Tee, Kaffee und Snacks

  • Zeit für dich – zum Spüren, Schreiben, Sein und einfach Genießen

Einzelzimmer

  • Du möchtest diese Reise ganz mit dir selbst verbringen?

    Unser einziges Einzelzimmer schenkt dir Raum für Rückzug, Stille und tiefes Ankommen. Mit eigenem Bad, warmem Licht und liebevollen Details ist es dein persönlicher Rückzugsort während des Retreats – für Momente ganz mit dir.

  • Early Bird = 980 Euro
    Regular = 1030 Euro

Doppelzimmer

  • Geteilte Zeit – und doch ganz bei dir.

    Unsere liebevoll eingerichteten Doppelzimmer mit zwei separaten Einzelbetten laden dazu ein, gemeinsam zu erleben und gleichzeitig bei dir selbst anzukommen.

    Ideal für Freund:innen, Retreat-Buddys oder Alleinreisende, die sich gerne ein Zimmer teilen möchten. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad, gemütliche Atmosphäre und den Blick ins Grüne.

  • Early Bird = 880 Euro
    Regular = 930 Euro

3-Bett Zimmer

  • Gemeinsam ankommen, verbunden sein.

    Unser großzügiges Dreibettzimmer mit drei separaten Einzelbetten bietet Raum für Gemeinschaft, Austausch und Leichtigkeit. Perfekt für Freund:innen oder Alleinreisende, die sich offen für neue Begegnungen zeigen möchten.

    Mit eigenem Bad und liebevollen Details schafft es den idealen Rahmen für geteilte Retreat-Momente – mit genügend Raum für dich selbst.

  • Early Bird = 840 Euro
    Regular = 890 Euro

Tag 1 – Reconnect: Open the space within

Ankommen, durchatmen, eintauchen – und wieder mit dir und deinem Körper connecten.
Wir eröffnen den Raum mit einem Opening Circle, sanfter Bewegung und Zeit, in deinem eigenen Tempo zu landen – im Haven, im Moment, in der Gruppe.

Tag 2 – Release: The Breath that transforms

Eine transformative Atemsession bildet den Kern dieses Tages.
Getragen von bewusstem Atem und sicherem Raum darf Altes gehen & Neues entstehen. Sanftes Yoga am Morgen und abendliche Integration begleiten dich durch den Prozess.

Tag 3 – Root: Feel what is true

Zeit zum Spüren und Verankern.
Was gestern bewegt wurde, bekommt heute Raum – durch somatische Impulse, Naturverbindung und kreative Praxis. Du darfst dich erden, fühlen, verkörpern.

Tag 4 – Rise: Carry it home

Was du hier gefunden hast, darf mit dir weitergehen.
Wir schließen gemeinsam im Kreis, nähren unsere Praxis ein letztes Mal auf der Matte – und tragen das Erlebte von innen nach außen.

Unser Programm

Für wen ist
“The art of presence”?

Für dich, wenn du…

  • dir Raum wünschst, um durchzuatmen und bei dir selbst anzukommen

  • dich tiefer mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Inneren verbinden möchtest

  • achtsame Bewegung, kreatives Schaffen und echtes Spüren erleben willst

  • offen bist für innere Prozesse, neue Impulse und persönliche Weiterentwicklung

  • einfach mal raus möchtest und den Alltag auf Pause stellen magst

  • dir Zeit in der Natur und in einer warmen Gemeinschaft wünschst

  • nach Tiefe, Langsamkeit und Sinn suchst

  • neugierig bist auf ganzheitliche Erfahrungen wie Yoga, Meditation, Breathwork & Töpfern

  • dich nach Ruhe, Inspiration und Verbindung sehnst – mit dir und anderen

    Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga, Meditation oder Breathwork – nur Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

Was du mit nach Hause nimmst?

Ein Retreat endet nicht mit dem letzten Tag – es beginnt, wenn du das Erlebte mit in dein Leben nimmst. Denn was du in diesen vier Tagen gespürt, bewegt und geschaffen hast, wird dich weiter begleiten – in Momenten der Stille, im Trubel des Alltags, in deinem Atem.

  • Ein neues Bewusstsein für deinen Körper – das Wissen, wie es sich anfühlt, wirklich da zu sein.

  • Tiefe Erdung – das Vertrauen, dich selbst zu halten, auch wenn es um dich herum laut wird.

  • Zwei Keramik-Schätze – von deinen Händen geformt, als Erinnerung an deine Präsenz.

  • Verbundenheit – mit dir, mit anderen, mit dem, was wirklich zählt.

  • Alltagsrituale – einfache Tools, die dich immer wieder ins Jetzt zurückholen.

Ein Retreat, das nachwirkt – sanft, echt und kraftvoll.

Julie & Ronja – deine Hosts

Als zertifizierter Atemcoach, Breathwork Facilitator und neurosomatischer Coach begleitet Julie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Spürbewusstsein, gesundem Atemmuster, innerer Balance und Nervensystemregulation. Sie schafft Räume, in denen Transformation stattfinden darf – hin zu mehr Energie, Lebensfreude und Resilienz.

Was Julie liebt

  • Deep talk

  • Alle Tiere mit Fell

  • Früh schlafen gehen

  • Authentizität

  • Ihren Kaffeebecher von Ronja

  • Bewusste Atmung

Was Julie überhaupt nicht mag

  • Dubai

  • Massentierhaltung

  • Oberflächlichkeit

  • Wenn mein Kopf in Pullovern stecken bleibt (wer kennt’s?)

  • “Das macht man nicht”-Kommentare

Ronja ist zertifizierte Yogalehrerin und Keramik Artist – und schafft Gelegenheiten, wieder bei sich selbst anzukommen, loszulassen und zu wachsen – durch bewusste Bewegung, Atem und schöpferisches Tun. In ihren Sessions geht es nicht um Perfektion, sondern um kreativen Ausdruck, Achtsamkeit und innere Verbindung.

Was Ronja liebt

  • Verbindung & gute Gespräche

  • Matcha Latte

  • Kiten

  • Yoga am Morgen

  • Reisen in unbekannte Länder

  • Kochen

Was Ronja überhaupt nicht mag

  • Sport-BHs

  • Lästern

  • Oberflächlichkeit

  • dunkle Winter = wenig Tageslicht

  • “Das haben wir schon immer so gemacht” Mentalität

Bist du bereit, im The art of presence Retreat ganz bei dir anzukommen?

Dann lass uns gemeinsam entschleunigen, spüren, bewegen und
mit allen Sinnen im Moment ankommen.

Keine To-dos. Keine Erwartungen. Nur du,
dein Körper und das Hier und Jetzt.

* Das Retreat wird von claymate studio eine Brand der Mind & Matter Solutions LLC (Ronja Hähnlein) durchgeführt in Kooperation mit Juliana Mocha von Grow with the Flow. Folgende AGBs gelten für dieses Angebot.